가+
가-
흑백
글씨색변경

광주광역시장애인체육회

X

home아이콘 > 체육센터안내 > 웨이트트레이닝장

웨이트트레이닝장


장애인 체육회 광주장애인국민체육센터
웨이트트레이닝장


광주장애인국민체육센터 웨이트트레이닝장은

과학적으로 분석한 데이터를 토대로 초,중,고 및 장애인 선수들에게까지 확대하여 과학적 훈련 기반을 정착 및 다양한 트레이닝 방법으로 선수의 경기력 향상을 지원하는 곳입니다.


1. VISION


1.체력측정 및 운동처방 2.개인별 및 종목 프로그램개발
훈련을 통해 느끼는 새로운 일상과 도전!
3.프로그램적용

2. 프로그램소개


- 생활체육향상프로그램

- 전문체육향상프로그램

- 체력증진교실

3. 이용방법





이용방법 아이콘
이용방법 아이콘

Step01

상담 및 문의
이용방법 아이콘
이용방법 아이콘

Step02

체력측정
이용방법 아이콘
이용방법 아이콘

Step03

운동처방
이용방법 아이콘
이용방법 아이콘

Step04

프로그램적용