2022년 [웨이트트레이닝장] IEP 프로그램 모집 안내
본문
○ 웨이트트레이닝장 IEP 프로그램 참여자 모집
안녕하세요. 광주광역시장애인체육회 웨이트트레이닝장입니다.
트레이닝장에서 야간이용자를 대상으로 [IEP 프로그램]을 운영하오니
많은 관심과 참여바랍니다.
○ 모집기간 : 상시모집
○ 모집대상 : 18:00 ~ 21:00 (야간이용자)
○ 운영시간 : 20~30분 * 세부일정 추후협의
○ 운영횟수 : 총 12회 (8주, 주 2회)
○ 운영방법 : 1:1 운동지도 , 보호자와 함께하는 운동지도
○ 신청방법 : 방문접수 (광주광역시장애인체육회 2층 웨이트트레이닝장)
○ 운영절차
구 분 | 세 부 내 용 | 비 고 | |
1단계 | 준비단계 | 운영대상 : 체력증진 이용자 및 야간이용자 · 신청서 및 동의서 작성 · 운동스케줄 조정 | 1주차 |
2단계 | 진단단계 | - 기초배경 질문지 · 생활패턴 및 습관 · 운동빈도 · 강도 · 시간 · 자기관리 설문지 | 1주차 |
3단계 | 계획단계 | IEP 운동 프로그램 계획 · 설문지에 따른 IEP 프로그램 계획수립 · OKR작성지, 습관목표설정 · 개별화 일지작성 (습관달력, 운동일지) | 트레이너작성 |
4단계 | 지도단계 | 주요내용 : 1:1 운동교육지도 운동시간 : 10분 ~ 15분 평가빈도 : 주 1회, 예) 월요일 오전 교육기간 : 12주 | 1~8주차 (상시진행) |
5단계 | 평가단계 | - 운동습관 상담지 작성 · 자기관리평가, 목표습관 성공·실패 · 방향설정 - 사후 체력측정(신체조성, 심폐지구력, 근력/근지구력, 유연성) | 8주차 |
○ 문 의 : 장애인국민체육센터 웨이트트레이닝장 (☎062-600-3963)
댓글목록